Menu

300ml

pear

½ moset pære (25%)

¾ presset appelsin (21%)

5 mosede jordbær (17%)

watermelon

noget presset vandmelon (7,2%)

6 mosede hindbær (4,8%)

Apple

lidt presset æble

lidt moset banan

lidt presset gulerod

lidt vand

beetroot

et skvæt rødbedesaft

white guava

lidt moset hvid guava

nogle vitaminer (B1, B2, B3, B6 og E)

Ernæringsinformation

  pr. 100ml pr. servering (100ml)
--
Energi 154 kJ (36,8 kcal) 154 kJ (36,8 kcal)
Fedt 0 g 0 g
 heraf mættede fedtsyrer 0 g 0 g
Kulhydrat 8.5 g 8.5 g
 heraf sukkerarter 6.9 g 6.9 g
kostfibre 1.2 g 1.2 g
Protein 0 g 0 g
Salt 0 g 0 g
Thiamin (vit. B1) 0.4 mg (36 % *) 0.4 mg (36 % *)
Riboflavin (vit. B2) 0.52 mg (37 % *) 0.52 mg (37 % *)
Niacin (vit. B3) 5.1 mg (32 % *) 5.1 mg (32 % *)
Pantothenic acid (vit. B5) 0.47 mg (8 % *) 0.47 mg (8 % *)
Vitamin E 4.5 mg (38 % *) 4.5 mg (38 % *)

* = % anbefalet daglig tilførsel

vi er meget bedre til at lave smoothies end at opdatere hjemmesider, se derfor altid etiketten på flasken for det mest præcise næringsindhold

Energi Fedt Mættede fedtsyrer Sukker Salt
horizontal rule
36,8 kcal 0 g 0 g 6.9 g 0 g
2 % 0 0 8 % 0

100ml som en % af en voksens dagligt anbefalede indtag

vi er meget bedre til at lave smoothies end at opdatere hjemmesider, se derfor altid etiketten på flasken for det mest præcise næringsindhold

lift up

Det var en tung opgave at finde du af, hvor meget lettere vi måtte sige, denne smoothie er. Vi ville jo nødig påstå, at den er lettere end en heliumfabrik eller en vissen mælkebøtte på slankekur. Men heldigvis kunne nogle eksperter hjælpe os, og de nåede frem til, at den er lettere fordi, den indeholder 30% mindre naturligt sukker. Sikke en lettelse.

  • et mix af frugt og grønt
  • 30% mindre naturligt sukker
  • en kilde til vitamin B1, B2, B3, B6 og E